Si vous avez un problème de cheveux fins, votre premier réflexe sera sans doute de rechercher des solutions extérieures : shampoings spécifiques, sprays volumisants, extensions… Des solutions qui ne sont certes pas sans effet, mais qui ne traitent pas le problème en profondeur. Je vous propose aujourd’hui de découvrir comment certains fruits peuvent vous aider à améliorer vos cheveux fins en leur apportant des nutriments qui les nourriront et les rendront plus résistants.

Je ne vous garantis pas, bien sûr, qu’en mangeant tel ou tel fruit, vos cheveux fins vont tout à coup se transformer en une crinière épaisse, car on ne change pas la nature de ses cheveux aussi facilement. Néanmoins, un bon apport en nutriments peut améliorer de façon significative l’aspect de vos cheveux en leur apportant résistance, brillance et tonus. Et, de toute façon, vous n’avez rien à y perdre puisque les fruits sont bons pour votre santé, de manière générale.

Parmi les vitamines les plus bénéfiques aux cheveux fins, on trouve la vitamine B5 qui sert à renouveler les follicules pileux : elles empêchent notamment que vos cheveux fins ne deviennent secs et cassants. Le fruit qui contient le plus de vitamine B5 est l’amande (ce n’est pas pour rien que l’on trouve tant de shampoings à base de lait d’amande). Si les amandes ne sont pas votre tasse de thé, vous trouverez votre bonheur en mangeant des dattes, des noisettes ou encore des grenades.

Les amendes

Une autre vitamine qui boostera vos cheveux fins est la vitamine B6 qui facilite l’assimilation du fer et assure le transport de l’oxygène dans les cellules de l’organisme. Un bon apport en vitamine B6 apportera à vos cheveux souplesse et brillance. Vous en trouverez essentiellement dans les bananes, mais également dans les pruneaux ou les raisins secs. De plus, et en guise de bonus, sachez que selon certaines études une alimentation riche en vitamine B6 diminuerait les risques de développer une pathologie cardiaque.

Les bananes

D’autres apports indispensables pour les cheveux fins sont les oligo-éléments, et tout particulièrement le fer qui oxygène les cellules des cheveux, le souffre et le zinc qui renforcent sa structure. Je vous conseille un petit cocktail constitué d’abricots secs (pour le zinc), de figues (pour le fer), de pastèque (pour le soufre).

Vous pouvez me croire : les fruits sont des atouts à ne pas négliger pour donner du tonus à vos cheveux fins, comme pour l’ensemble de votre organisme.

Un peu mous, parfois ternes et manquent de volume, les cheveux fins sont parfois désagréable à avoir. Quelques petits détails de coiffure peuvent tout de même les transformer en un véritable atout de beauté. Pour cela, on se penche sur quelques styles de coupe carré qui sont très en vogue aujourd’hui.

L’effet coiffé-décoiffé

Lorsque l’on a des cheveux de types fins, on a souvent tendance à les attacher à l’élastique. Ce geste favorise néanmoins les cassures et les fourches au niveau des tiges. La coupe carrée se trouve être ainsi une meilleure idée pour trouver la longueur idéale avec des cheveux fins. Très légère à porter, on optera pour une coiffure carré coiffée-décoiffée afin de donner un peu de volume. Pour avoir cet effet entre le style coiffé et décoiffé, commencez par un shampoing volumateur que vous essorez par la suite avec une serviette bien étanche. Froissez les longueurs avec les mains jusqu’à ce que vous trouviez le volume idéal. Laissez donc sécher à l’air libre et couronnez le tout avec une touche de spray fixateur. Ce style est surtout conseillé pour celles qui ont les cheveux bouclés et fins.

La coiffure « carré glamour »

Si vous avez des cheveux plutôt fins et indisciplinés, le style de coiffure carré glamour est le vôtre. Très féminine et intemporelle, cette coiffure donnera pleine de vivacité à vos cheveux autrefois sans éclat tout en lui offrant un volume parfaitement maîtrisé. Pour adopter la coiffure « carré glamour » pour les cheveux fins, optez pour une coupe mi-long et légèrement dégradée, mais surtout sans frange.

L’effet volumineux se démarque nettement avec les pointes qui seront bouclées et la devanture soigneusement balayée. La coupe carré mi-long se trouve être idéale pour celles qui ont les cheveux lisses, fins et bouclés sur le bas. Inspirez d’un look un peu rétro, cette coiffure pour cheveux fins peut-être accessoirisée selon les goûts et les penchants de tout un chacun afin de la mettre en valeur.

Le style carré lisse

Pour celles qui n’ont pas assez le temps pour aller chez la coiffeuse afin de se faire arranger leurs cheveux fins, le style carré lisse est nettement conseillé. Pas besoin d’un brushing impeccable si vous avez les cheveux lisses, il suffit d’adopter une coupe carré court et légèrement en plongeant.

Pour bien porter le style carré lisse avec des cheveux fins, il suffit de bien sécher le cuir chevelu. Appliquez ensuite un soin volumateur permettant de les décupler. Prenez ensuite un séchoir, ainsi qu’une brosse ronde et insistez à lisser les côtés tout en faisant rentrer les pointes vers l’extérieur.

L’entretien des cheveux fins commence par leur offrir un style de coiffure pouvant donner plus de volume et plus de tonus. Comme les coupes de cheveux au carré sont désormais de très grandes tendances, on optera pour un style carré coiffé-décoiffé, glamour ou plongeant avec ce type de cheveux.

L’entretient des cheveux de type « fin » n’est pas chose aisée. Leur manque de volume et leurs tiges plutôt fragiles nécessitent des soins particuliers. Pour cela, vous avez déjà essayé les masques, les mousses et les shampoings volumateurs, mais en vain, l’effet reste le même? Quelques astuces 100 % naturelles pour soigner et entretenir ce type de cheveux.

Masque à la banane

Les cheveux assez fins manquent souvent d’éclat et les chutes sont également assez fréquentes. L’hydratation et la nutrition régulière du cuir chevelu sont choses importantes. Pour cela, vous pouvez vous en servir de la banane, un ingrédient très riche en oligo-éléments. On trouve entre autres : le potassium, le magnésium et le zinc permettant de freiner la chute des cheveux et assurer leur repousse. Son apport en vitamine est aussi important, car on peut noter la vitamine A qui exerce une action hydratante, ainsi que les vitamines B qui sont un élément très sollicité pour le traitement de l’alopécie. Commencez par réaliser votre masque en écrasant de la banane à quantité suffisante dans un bol. Appliquez par la suite pendant 20 minutes sur cheveux humides et rincez à l’eau tiède. Le résultat sur les cheveux fins est une masse beaucoup plus fluide et volumineuse après quelques jours de traitement.

Crème du jour capillaire à la lécithine de soja

Outre le manque de volume, les problèmes de repousse constituent sans aucun doute un problème pour les cheveux secs et fins. Par conséquent, les cheveux fins nécessitent souvent plus de traitement que les cheveux gras ou normaux. La lécithine de soja se trouve être alors un excellent ingrédient afin d’activer leur repousse. Réalisez votre crème capillaire grâce à 6 g de lécithine de soja en cristaux mélangé à 50 ml de décoction de sauge, de vanille, de bardane, de guimauve et de romarin. Ajoutez également plusieurs éléments nutritifs, tels que : 2 ml d’huile de baobab et de Squalane, 1 ml de protéine de jojoba et 0,5 ml de Provitamine B5. Pour couronner le tout, ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande et 6 gouttes d’huile essentielle de citron, ainsi que des conservateurs naturels. Pour son mode opératoire, il suffit de l’appliquer sur le cuir chevelu en insistant sur les racines. Vos cheveux fins seront beaucoup plus toniques et gagneront progressivement du volume tous les jours.

Les cheveux fins sont parfois assez désagréables à cause de leur apparence qui manque parfois d’éclat, de volume, ainsi que leur état qui se fragilise facilement. Quoi qu’il en soit, ceux-ci peuvent se soigner efficacement en faisant le bon choix de produits.